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变速走,热量燃烧增20%

本文摘要:一项研究找到,相比直线运动行驶,自排走路能多自燃20%的热量。行驶速度的变化可以大大地减少行驶的热量。 而且在日常行驶中,开始走路和停下来脚步所消耗的热量可占8%。

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而且在日常行驶中,开始走路和停下来脚步所消耗的热量可占8%。

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